みなさんは、嫌いなこと・苦手なことってありますか？
私は結構ありますね。
- 二日酔いするだけのアルコール量
- カフェイン（とくにコーヒー）
- 職場の人と休日にあうこと（ゴルフとかBBQとかスポーツとか）
挙げ続ければ、キリがなくなってしまうので、このくらいにしておきます。
みなさんもきっと何かあるはずです。
そして、それらはネガティブに捉えられることが多いように思いますが、
決してそんなことはありません。
嫌いなこと・苦手なことは、ポジティブに変換することができます。
本日はそんなお話です。
負の感情に使うお金はムダ！
プロジェクトマネジメントにおいて、
ムダなことにお金を使ってしまうのは大罪です。
（プロジェクトマネジメントに限った話ではないですが）
嫌いなこと・苦手なことといった自分自身にとって、
ネガティブな影響を及ぼすことにお金を掛けたいと思いますか？
極力避けたいところですよね！
特に、娯楽や嗜好品に関わることであるのなら、
いますぐにやめた方がいいです。
先程挙げた私の例を見てみましょう。
- 二日酔いするだけのアルコール量
⇒酒は間違いなく嗜好品 - カフェイン（とくにコーヒー）
⇒コーヒーは嗜好品 - 職場の人と休日にあうこと（ゴルフとかBBQとかスポーツとか）
⇒職場の付き合いで義務になってしまう場合もあるが、断れるものは趣味
つまり、ほとんど切り捨ててしまって問題ないことです。
しかもマイナス面が強すぎるのです。
日和見フィヨルドの場合
二日酔いで、飲み会の次の日を棒に振るなんて最悪です。
カフェインを摂取すると、お腹が緩くなったり、眠れなくなったりするんです。
休日まで職場の人と会いたくありません。
別の選択肢を探す
さて、マイナス面を挙げてみて、
自分にとってムダなことが分かりました。
もちろん、すぐに全てキッパリやめられれば、いいのですが、
生活の中から急に切り離すのは難しいものです。
まずは、他の選択肢がないか、考えてみましょう！
アルコールの選択肢
飲酒がそんなに好きじゃないからといって、
すべての飲み会を断るというのも難しいものです。
私はこうしてみました！
- 信頼する友人からの飲み会は行ってもいい。ただし、二次会は行かない。
- 飲み会でソフトドリンク飲んだっていい。
- 職場の飲み会はすべて断る。
- 自宅で飲むときは、ビール350mlx1缶もしくはウイスキーシングル1杯まで。
私は、ビールとウイスキーが好きなので、
自分が心地よく飲酒することができる許容値を知ることも重要です。
経験上、ビールであれば500ml、ウイスキーであればシングル2杯がいいところです。
厚労省の健康情報サイトによると、だいたいこんなもんですね。
飲酒のガイドラインに沿うのもいいですね！
カフェイン以外の選択肢
私にとっては、アルコール以上に相性の悪い相手です。
中途半端に代替案を探すより、カフェインに関しては、
- コーヒーを飲まない
- カフェインレスの美味しい飲み物を飲む
という選択肢になりました。
私にとって、コーヒーとの相性が悪すぎるんです。
飲むたびに、なんらかの不調になっていましたから。
緑茶・紅茶・コーラなどのカフェインを含んだ飲み物もなるべく避ける。
そして、美味しいカフェインレスの飲み物とも出会いました！
麦茶！
カフェでの支出がなくなった分、大好きな麦茶には、多少お金をかけてもよいと考えています。ちょっといい麦茶を飲んだことありますか？
感動するくらい美味しいですよ！
ちなみに、私の愛用品のリンクを貼っておきますね。
職場の人と休日に会わない選択肢
休日に職場の人と会う理由として、
親睦を深める・アイスブレイク・チームワークの向上などが一般的でしょう。
私も全否定するつもりはありません。
チームワークを高めることは非常に重要です！
ただし、休日にやらなくてもいいのでは？って考えてしまうんです。
例えば、こんな選択肢はいかがでしょう？
ランチミーティング！
私はよく使っていました。
職場の近くのレストランに職場の人と昼休みの時間にいって、
仕事の話だったり、他愛もない雑談をしたりするんです。
親睦を深めるという役割は十分に果たせますよ！
コストも休日のアクティビティと比較するとだいぶリーズナブルに抑えることができます。
浮いたお金は人生の目的に向かって使おう
さて、いままで負の感情に繋がることにお金を使っていて、
その支出をやめる、もしくは、別の選択肢を見つけたのなら、
きっと浮いたお金が発生するはずです。
ポイント
嫌いなこと・苦手なことを切り捨てて、余剰資金が発生するなんて、
こんなに素晴らしいことはありません！
むしろ、嫌いなこと・苦手なことの存在に感謝したいほどです。
ぜひみなさんの人生の目的に直結することにお金を使ってみてください。
私の場合であれば、
【人生の目的は、家族との時間を大切にし、充実した生活を送ること】
このお金で家族の笑顔を何回作ることができるでしょう？
考えているだけで、ポジティブな感情になります。
一方で、
- なんとなく開かれた飲み会
さらに、なんとなく来てしまった二次会 - コーヒーが苦手なのに、かっこつけてきてしまったカフェ
- 断れたはずなのに、来てしまった職場の集まり
私も多く失敗してきました。
そして、改めてプロジェクトマネジメントの視点で、
考えてみたんですが、正直ムダでした。
自分にとって何が一番大切か？
家庭内プロジェクトマネジメントにおいて、
家族との時間を大切にし、充実した生活を送ること
と目的設定したはずです。
つまり、なにひとつ合致していないんですよね。
ポイント
コスト管理において、基本中の基本はムダな支出の排除です。
正直、私の周りにもアルコールが苦手な人・カフェインが苦手な人は意外といます。
無理に摂取していませんか？
もしみなさんにとって削減できるムダなことであるのなら、
削減した分の金銭的な余裕が生まれます。
このお金を自分が本当に満足できることに使った方が、
生活の質は間違いなく高まります。
どんな選択肢がありますか？
さあ、選択しましょう